Vida sana: comida y deporte

Hoy dejamos de lado nuestros temas habituales y nos centramos en una cuestión de salud que debería importarnos (o, incluso, preocuparnos) a todos...

A raíz de las pocas líneas de esta noticia, hemos decidido escribir esta breve reflexión sobre la importancia de cuidar la salud combinando los dos grandes factores fundamentales:

1. Dieta sana: no sirve comer cualquier cosa, en cualquier sitio, a cualquier hora. Siempre recomendamos la dieta mediterránea, por ser variada, completa y muy saludable. Recuerda que puedes pedir unas ensaladas para empezar tu comida en La Cañada.
2. Ejercicio físico: caer en un estilo de vida sedentario es la "opción fácil". ¡No os desaniméis e id en busca de un reto! Lo importante es marcarse objetivos a corto, medio y largo plazo, y seguir una rutina de entrenamiento razonable. Fernando Verdasco se crió jugando al tenis en nuestras pistas...

¡Feliz puente a todos! (Tanto si tenéis festivo de verdad como si os toca trabajar).

Fernando Verdasco, Telemadrid y La Cañada

¡Hola a todos! Ya os comentamos en esta semana que nuestro restaurante La Cañada salió en el programa Tal como son de Telemadrid la noche de su estreno (el lunes 16).

Fernando Verdasco nos cuenta, orgulloso, cómo aprendió a amar el tenis y cuánto disfrutaba jugando en las pistas del restaurante. Además, recomienda el cocido madrileño que hacemos con todo nuestro cariño... ¡también en La Bola! Y Fernando no deja de lado nuestro emblemático Café Chinitas.

Gracias a todos los que nos habéis escrito por Facebook y Twitter para felicitarnos por el reportaje y para dar ánimos a Fernando. ¡Gran tenista y parte de una familia en la que todos vosotros sois fundamentales!

Esperamos compartir más momentos inolvidables en nuestro restaurante. No es por hacer publicidad, pero... ¡Fernando Verdasco lo recomienda! =)

Fernando Verdasco

Como ya os hemos contado en este blog, en la familia Verdasco tenemos dos grandes pasiones: el tenis y la hostelería. Por eso, en nuestro restaurante contamos con una sala dedicada a conmemorar el triunfo de Fernando Verdasco en la copa Davis. Hoy os dejamos un reportaje sobre esta gran figura del mundo del deporte, con entrevistas realizadas en las instalaciones de La Cañada. Esperamos que lo disfrutéis.